Asana: le posizioni dello Hatha Yoga Questa parola, che normalmente si traduce come «posizione», significa «ciò che è saldo e comodo» e sottintende per uno yogin tutte le posizioni del corpo in cui sono presenti stabilità, immobilità, assenza di… Read More ›

Yoga- Livelli e canali energetici del “corpo sottile” Studiando e praticando lo yoga sentiamo spesso parlare di prana,  di corpo sottile, o di anatomia sottile. Il prana è il concetto yogico di energia, una forza vitale presente in noi e nel… Read More ›